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Liebe Gabi,

"Es geht darum das mein Rücken immer schmerzt wenn ich schwer heben muß...im unteren Rückenbereich, aber auch ab und zu etwas höher, auf beiden Seiten neben der Wirbelsäule. Woran könnte das liegen?"
Die häufigste Ursache wären Verschleisserscheinungen an Wirbelkörpern und Bandscheiben. Auch eine falsche Hebetechnik kommt in Frage.



"Nützt es was wenn ich Rückengymnastik machen würde oder hilft eine Massage?"
Wesentliches Element der Therapie von Rückenschmerzbeschwerden ist die Rückengymnastik. Diese wird individuell an den Befund und die Schmerzsituation angepasst – daher sind Empfehlungen aus der Entfernung nicht hilfreichd, zunächst ist eine Ursachenerforschung durch einen Orthopäden sinnvoll. Insbesondere eine stabile Rumpfmuskulatur wird benötigt, um die Wirbelsäule durch eine Art muskuläres Korsett zu entlasten. Mittelfristig können die im Rahmen der Krankengymnastik erlernten Rückenübungen dauerhaft in Eigenregie, bzw. auch in einem guten Fitnessstudio weitergeführt werden.

"Ist mein Rücken vielleicht irgendwie schon geschädigt?"
möglich, z.B. nach jahrelangen Belastungen, oder einfach altersbedingt.

"Lezte Woche hat mein Hausarzt mir meinen unteren Rückenbereich eingerenkt, aber es hat nichts genützt."
einen Versuch war es wert, bei anhaltenden Beschwerden ist aber der Orthopäde gefragt.

Beste Grüsse und Alles Gute, halten Sie uns auf dem Laufenden

Ihr Cyberdoktor-Team


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Liebe Gabi,

bitte entschuldigen Sie, das unsere erste Antwort nicht angezeigt wurde.

"Ich weiß jetzt das ich Verschleiß habe zwischen den Rückenwirbeln."
durchaus plausibel, wir hatten das ja bereits vermutet.

"Ich sollte eigentlich für 2-3 Tage im Krankenhaus bleiben. Bin dann aber heute morgen zu meinem Hausarzt gegangen."
wir würden stets den Anweisungen der Ärzte Folge leisten.

"Mein Hausarzt meinte das meine Hüfte schief ist und hat sie mir wieder eingerenkt."
wir halten da den Orthopäden für den richtigen Ansprechpartner.

"Der Arzt im Krankenhaus meinte das ich gegen den Verschleiß Krankengymnastik und eine Schmerztherapie machen kann."
richtig, siehe oben, eine starke Muskulatur entlastet die Wirbelgelenke.

" Mein Hausarzt meint allerdings Verschleiß hat jeder und hat mir keine Krankengymnastik verordnet."
Verschleiss hat zwar jeder früher oder später, Gymnastik ist aber sinnvoll, wenn der Arzt diese nicht verordnen will, sollten Sie nach einer Kontrolle durch den Orthopäden selbst initiativ werden und sich vom Orthopäden ein Fitnesstudio bzw. eine Krankengymnastikeinrichtung empfehlen lassen.

"Er meint das meine Schmerzen nur von meiner Hüfte kämen."
solche kategorischen Aussagen finden wir etwas gewagt, im Zweifel hat der spezialisierte Arzt (der Orthopäde) die grössere Fachkompetenz. Hüftfehlstellungen sind nur eine von mehreren möglichen Ursachen.

"Was sagen Sie dazu? Meinen Sie das Krankengymnastik und eine Schmerztherapie in meinem Fall angebracht wären?"
nach grünem Licht durch den Orthopäden sind Rückenübungen stets sinnvoll, eine Schmerztherapie ist bei nur gelegentlich in Belastungssituationen auftretenden Schmerzen (beim Heben, so hörte sich das in in Ihrem ersten Beitrag oben an) evtl. nicht nötig.

Beste Grüsse, halten Sie uns auf dem Laufenden

Ihr Cyberdoktor-Team


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Liebe Gabi,

"Mir fällt da noch ein das ich wegen meiner Hüfte als Säugling eine Spreizhose tragen mußte. "
Die Rückenbeschwerden können durchaus aus einer Hüftproblematik resultieren.

"Ich habe auch noch vergessen zu erwähnen das ich auch Rückenschmerzen bekomme wenn ich einfach nur stehe. 10 Min. reichen da schon aus."
lassen Sie das durch einen Orthopäden klären.

Beste Grüsse und Alles Gute, halten Sie uns auf dem Laufenden

Ihr Cyberdoktor-Team


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Liebe Gabi,

"Ich hatte vor 2 Wochen wieder dieselben Beschwerden. Rückenschmerzen..."
waren Sie, wie von uns vorgeschlagen, bei einem Orthopäden?"

"dann kamen die Unterleibsschmerzen hinzu und dann das Erbrechen."
Sie schreiben nun erstmals von Unterleibsschmerzen und Erbrechen, diese Symptome haben Sie bisher nicht erwähnt. Unterleibsschmerzen legen eine Kontrolle durch den Frauenarzt nahe.

"Deutet diese Kombination (Rückenschmerzen, Unterleibsschmerzen und Erbrechen) auf irgendeine Krankheit hin oder woher kommt sowas? "
Gehen Sie bitte zu den von uns genannten Spezialisten, es macht keinen Sinn, dass wir hier im Vorfeld wild spekulieren.


"Außerdem habe ich gehört das man nicht so oft eingerenkt werden darf."
wir wissen ja nicht genau, was Ihr Arzt da macht, zumindest sollte vor den chiropraktischen Behandlungsversuchen zunächst eine gründliche Diagnostik betrieben werden.

Beste Grüsse und Alles Gute, halten Sie uns auf dem Laufenden

Ihr Cyberdoktor-Team


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Liebe Gabi,

"Ich habe schon mal davon berichtet das ich zusätzlich zu den Rückenschmerzen mehrmals gebrochen habe."
stimmt, aber die Unterleibsschmerzen sind neu, und die sollte bei erneutem Auftreten ein Frauenarzt kontrollieren.

"Er hat mich schon mal gefragt was ich da will und hat mir damals die Überweisung nur ungern gegeben."
eine orthopädische Kontrolle ist aber doch sehr sinnvoll, wenn die "Einrenkungsversuche" nicht auf Dauer helfen.

"Ich werde am Montag doch mal einen Termin beim Orthopäden machen damit ich endlich weiß woher meine Beschwerden kommen."
sinnvoll! Befragen Sie der Orthopäden auch bezüglich der Krankengymnastik und der Einrenkungstechnik.

Beste Grüsse, halten Sie uns auf dem Laufenden

Ihr Cyberdoktor-Team


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