Hallo!
Also diese Seite spricht genau mein Problem an! In den letzten Jahren habe ich permanent zugenommen. Aufgrunddessen habe ich an einer Ernährungsberatung teilgenommen. Aber die Frau konnte mir nicht weiterhelfen, denn ich ernähre mich schon völlig gesund. Ich esse keinerlei Süßigkeiten, viel Gemüse, etwas Fleisch und ausschließlich Vollkornprodukte. Also eigentlich nichts was dick machen könnte. Und ich mache, seit ich aufgehört habe zu rauchen, viel Sport. Trotz allem nehme ich stetig zu. Also Kalorientabellen nutzen da nichts. Meiner Schilddrüse geht es sehr gut. Fraglich ist, woher das kommt. Aber um mir diese Frage beantworten zu können, werde ich wohl noch einige Untersuchungen über mich ergehen lassen müssen. Und seit die Ernährungsberaterin und mein Hausarzt eine Absprache gehalten haben, nimmt er mich wenigstens ernst. Also schlimmer, als dass jemand das als "nicht so schlimm" abtut, kann es nicht sein, denn man leidet unter dieser Situation schon sehr.

Antwort schreiben

Hallo zusammen,

auch ich kann nur sagen, ich lese meine eigene Geschichte.

Ich bin mein Lebenlang sehr schlank gewesen und das obwohl ich immer gegessen habe, was ich wollte.

Vor ca. 2 Jahren (mit 23) hab ich dann angefangen ohne Grund zuzunehemen. Erst habe ich es auf den Sport geschoben, da ich zu dieser Zeit angefangen habe regelmaessig zu laufen etc.. Aber es war nicht zu uebersehen, dass ich an Fett und nicht an Muskeln zugelegt habe. Ich setzte die Pille ab. Meine Gewicht allerdings kletterte von Tag zu Tag. Meine Periode blieb aus und ich machte mir Sorgen, ob die lange Pilleneinnahe die Storeung verursacht hat. Mein Frauenarzt sagte dazu nur: "Wissen sie denn, ob sie ihre Tage haetten, wenn sie die Pille nie genommen haetten?". Danke fuer ihre Unterstuetzung. Fuer mich ist das schon ein Zeichen, dass etwas nciht stimmt. Mein Hausarzt nahm das auch nicht so ernst. Und er sagte zu meiner, damals 'lediglich' 4kg, ploetzlichen, grundlosen Gewichtszugabe: "Das ist normal, das man in dem Alter etwas zunimmt. Man wird halt nicht juenger". Auch hier ein kraeftiges Dankeschoen.
Ich habe immer mehr Sport zu treiben. Immer neue dinge versucht und mein Gewicht steigt immer noch. Ich habe mitlerweile (nach fast 2Jahren) 10kg zu viel. Ich habe wirklich keine Ahnung, was ich machen soll. Das Gewicht haelt sich auch nicht, sondern klettert immer noch.

Ich will garnicht so viel schreiben, denn meine Geschichte unterscheidet sich nicht von den der Anderen.

Ich wuerde mich sehr gerne mit Euch etwas mehr austauschen. Nicht nur mit diesen Beitraegen, sonder per e-mail oder aehnliches. Vielleicht kann man gemeinsam forschen. Denn wenn ich das so lese, geht es doch vielen so wie mir. Und doch wird keiner von uns ernst genommen.

Gruesse
Kat

Antwort schreiben

hallo an alle hier.

Ich bin nicht übergwichtig und habe auch keine Probleme mit meinem Gewicht. Ich bin sogar etwas zu dünn. Aber ich kann essen, was ich will und werde nicht dicker (50 kg bei einer grüße von 170cm). Allerdings hatte ich ein kleines Erlebnis. Ich habe vor einigen Jahren eine Arbeit angefangen, die mir, wie sich herausstellen sollte nicht besonders gut tat, denn ich nahm mit einem Schlag 10 kg zu und ich blieb bei dem Gewicht. Erst, als ich meine Arbeit beendete, nahm ich wieder auf mein normales Gewicht ab(ohne Sport, oder spezielle diät!)
was ich damit sagen will, ist nur, ihr solltet den psychischen Faktor wirklich nicht unterschätzen, und vielleicht ein bisschen Abwechslung in euer Leben bringen, oder vielleicht auch die Arbeit wechseln, etc. (nur sofern das möglich ist, natürlich).
Deshalb seid nicht böse auf die Ärzte, wenn sie nicht wissen, wie sie euch helfen sollen. denn wie sollen sie es denn auch?
trotzdem drück ich euch die daumen und wünsche euch erfolg damit!

Antwort schreiben

pcos ,insulinresistenz,schilddrüse,google mal

Antwort schreiben

Hallo!
ich habe genau das selbe problem:seit einem halben jahr nehme ich kontinuierlich zu.früher konnte ich essen was ich wollte und blieb bei meinem konstanten gewicht.mal ein kilo mehr, mal eins weniger...das war nicht schlimm.seit 3 monaten esse ich nur gesund, mache täglich sport und nehme noch mehr zu!man könnte meinen, dass ich an muskeln zulege, aber nein:meine fettwerte klettern in die höhe.ich bin 19 und habe gerade 31þtt.das ist einfach zuviel.ich wiege gerade 6-8 kilo über meinem normalgewicht.und mich nimmt niemand ernst, denn ich bin immernoch nicht fett!aber es ist nicht mein normales gewicht, ich bin viel dicker als zuvor und fühle mich absolut unwohl.die ärzte und trainer im fitnessstudio tun so als wäre ich magersüchtig, weil ich nicht zufrieden bin.aber ich habe wirklich speckröllchen, dass sagen auch meine eltern und die würden eine magersucht sicherlich nicht unterstützen.ich habe gerade einen bmi von 20-21, früher war er bei 19.da war ich `normal`nicht übermäßig schlank,nicht dick. ich habe mein blut untersuchen lassen, der schilddrüse gehts gut.ich nehme seit 3 jahren die pille.aber sie ist eine mikropille und ich hatte vorher auch keine beschwerden mit ihr.ich überlege mit ihr aufzuhören, oder zu wechseln. es ist echt zum heulen, je mehr ich aufs essen achte(ich esse sehr ausgewogen, gesund, auch mal was süßes, aber selten)desto mehr nehme ich zu!
ich hoffe du kannst mir mit deinen erfahrungen helfen.meine email:

Antwort schreiben

Hallo Ihr Lieben,

ich habe das Problem dass ich nach Absetzen der Pille bestimmt 10 Kg zugenommen habe.

Das ist bitter...

Antwort schreiben

Ich kann dem nur beinpflichten. Ich lebte Jahre lang in einer sehr unguten Beziehung und nahm 18 Kilo zu. Unglücklich sein sollte man ernst nehmen Der Körper reagiert sehr senisbel auf jede Art von dauerhaftem Stress. Und eine unglückliche Lebenssituation wie Mobbing auf der Arbeit, Unausgefülltsein, abhängige Beziehungen machen sehr viel Stress im Körper, was den gesamten Organismus beeinträchtigt, vor allem das Hormonsystem.

LG

Antwort schreiben

Hallo
Bin grad auf diesen Beitrag gestoßen und mir geht es ganz ähnlich.
Ich will seit 7 Jahren abnehmen und schaffe es einfach nicht.
Und auch mir glauben die Ärzte nicht. Ich habe mich mal wieder neu motiviert und gehe seit 2 Wochen 4 mal die Woche laufen und mache zusätzlich jeden Tag Pilates oder Yoga. Natürlich esse ich nur morgens Kohlenhydrate und natürlich nicht mehr als 50 Gramm. Mittags und Abends gibts dann nur Eiweis und Gemüse.
Und Kein Gramm unten bis jetzt

Weiss auch nicht mehr weiter weil ich das jetzt seit 7 Jahren mitmache und mir keiner helfen will - GLAUBEN DIE ÄRZTE DENN ICH WILL UNBEDINGT ABNEHMEN UND BESCHEISSE MICH SELBST??? SO BLÖD BIN ICH NICHT??? WÜRDE MIR JA JEDEN FEHLER EINGESTEHEN UM IHN ZU ÄNDERN UND ENDLCIH ABZUNEHMEN aber egal was ich mache und wieviel sport ich mache und wie wenig ich auch ess...es hilft nix.

weiss jemand ob es hilft wenn ich einfach mehr tabletten für schilddrüsenunterfunktion) schlucke, als ich eigentlich brauche...sozusagen um den energiestoffwechsel zu erhöhen?

bin um jede antwort dankbar

Antwort schreiben