Hallo!

Ich habe mir vor knapp 2 Jahren eine Bänderverletzung am linken Sprunggelenk zugelegt. Leider habe ich bis heute noch Beschwerden.

Auch bei mir wurde damals nicht weiter abgeklärt, ob gedehnt, angerissen oder abgerissen. Begründung war, wie oben schon von jemandem erwähnt, daß die Behandlung eh gleich bleiben würde. Leider wurde ich nie beschwerdefrei. Von den diversen Ärzten bekam ich immer nur zu hören "abwarten", "das dauert seine Zeite" usw.

Zum einen zieht es immer noch über dem Außenknöchel. Das kommt besonders bei Belastung. Das fast noch größere Problem ist allerdings, daß auch der Mittelfuß betroffen ist. So eine Abbildung wie hier oben habe ich schon ewig gesucht. Leider kann ich nicht alles so gut lesen. Aber ich würde jetzt mal diese Bänder als schmerzhaft identifizieren: Lig. calcaneocuboideum dorsale, Lig. tareomelatarseum dorsale und die davor liegenden (nicht beschriftet). Hier sind die Beschwerden v.a. nach Ruhepausen (früh oder nach dem Sitzen) größer. Ich war schon bei x verschiedenen Ärzten. Die haben leider alle nix gefunden. Habe von Krankengymnastik bis Einlagen probiert. Das einzige, was etwas Erleichterung brachte, war ein Osteopath. Denn die Fußwurzelgelenke waren inzwischen völlig blockiert.
Ich weiß bald nicht mehr, was ich noch machen soll. Was könnte das denn noch sein? Wer könnte mir weiterhelfen? Leider habe ich bei uns im Umkreis (Nordbayern) noch keinen fähigen Orthopäden getroffen. Gibt es empfehlenswerte Spezialisten für solche Geschichten? Einerseits denke ich mir, es kann ja nicht sein, daß man für so eine Sache einen Spezialisten braucht. Andererseits haben es in den letzten 2 Jahren Orthopäden, Chirurgen und Sportärzte nicht auf die Reihe bekommen. Das kann doch nicht sein!

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hallo, ich bin vor 2 wo umgeknickt und hatte sofort einen geschwollenen knoechel und konnte nicht laufen. da es ein arbeitsunfall war, wurde ich in die notaufnahme geschickt. hier muss ich bemerken, dass ich in england wohne und hier leider einiges nicht so gut ist wie in dtld. nach 5h warten hat man meinen knoechel geroengt (aus versehen den falschen und dann meinte man auch noch "ich glaub das iss gebrochen, laufen sie mal zur roentgenabteilung rueber" - das niveau hier ist wirklich traurig). auf jeden fall hat dann eine krankenschwester eine baenderdehnung evtl riss diagnostiziert und gesagt, cih soll mich 2wo schonen und kann danach wieder sport machen. nun habe ich mich bei sportverletzungserfahrenen freunden in dtld erkundigt, da ich nach tagen immer noch nicht schmerzfrei war. sie haben mir dann eine aircast schiene empfohlen, dank der ich ueberhaupt wieder laufen kann. die schwellung ist immer noch da - ist das normal? ausserdem kann ich nicht mal 500m laufen ohne spaeter grosse schmerzen zu haben - auch hier, ist das normal? was sollte ich nun tun? 6wo schiene und kuerzer treten? leider hat man hier als student keine moeglichkeit, jmd anderen als den arzt, bei dem man registirert ist, zu sehen und krankengymnastik scheint wohl auch eher eine ausnahme bei bruechen zu sein. ich bin in der college rudermannschaft und wuerde gerne wissen, wann ich wieder mit dem leichten training (joggen/rudern) anfangen darf und worauf ich achten sollte. vielen dank!

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hallo, ich bin heike! vermutlich hast du das heftigstete schon hinter dir! ich leider nicht! ich mach auch viel sport und würde mir von dir wünschen , wie ich ich mich weiter verhalten soll! bänderriss vor 2 monaten - alles mögliche gemacht! bin nun beim wickelverband gelandet! echt sexy:-)! aber es hilft! das alles macht mich echt fertig! ---dauert sooo lange

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Hallo liebes Cyberdoktorteam,

vor 3 wochen etwa hatte ich ihnen schon ein frage gestellt, leider keine antwort bekommen obwohl ich wirklich hilfe brauche

Ich bin jetzt vor ca. 10 wochen beim Fußball spielen mit dem rechten sprunggelenk stark nach außen umgeknickt
War am Tag noch im Krankenhaus, wurde geröngt starke bänderdehnung kam raus undwird schon war ein komentar eines arztes
Am nächsten Tag war ich beim Hausarzt. Der hat mir nur eine Badage angelegt, die ich 2 wochen tragen sollte.. sowie weitere 2 wochen, mit einer neuen muldenbandage
Die schwellung war ziemlich dick und blau nach einer woche
Nach 5 wochen war ich wieder da.. der Arzt meinte nur kann man nicht viel machen, nur abwarten schwellung war immer noch ziemlich dick.. auf beiden seiten des sprunggelenks Aber nicht mehr blau
In der 6. woche hab ich vom behandelten arzt eine Malloetrainbandage verschrieben bekommen
Jetzt in der 8. woche hat er endlich gesagt dass das zu lange sei Ich hab einen termin zur MRT bekommen
Jetzt nach 10 wochen hab ich das Ergebniss, ein außenband war)ist gerissen, und prellungen am knöchel
Ich hab den arzt noch mal gebeten, was ich jetzt noch tun kann? Kam leider nurabwarten raus Ich hab ihn noch mal vorschlagen müssen, was man noch so alles tun kann, wie Ostepaht, Krankengymnastik schwimmern etc. bringt alles nix sagt der Arzt.. na toll.. und so wieder nach hause

Ich weiß leider nicht mehr weiter, was ich noch alles tun kann
Zumal ich jeden Tag die Füße hoch lager, kühle, meine malleotrainbandage anziehe, kompressen des sprunggelenks und mitlerweile auch ein tensgerät benutze Ist das Ok, dass ich das benutze?

Leider hab ich noch nach 10 wochen leichte schmerzen überhalb des Knöchelsbei längeren laufstrecken)
Da ich meinen Zivildienst im moment ableiste, und ich auch Essen auf Räder machen muss,.. .leg ich jeden tag einige Kilometer auch per Fuß zurück.. ist sicherlich nicht gut.. oder sollte ich mich da ein bisschen zurück halten??

Da ich ein hochbluttfußballer bin, und mir die 10 wochen eh schon viel zu lange sind.. möchte ich natürlich so schnell wie möglich wieder ran
Aber was kann ich den jetzt noch tun, außer noch ein paar wochen zu warten, wenn sich eh nicht viel bessert? Bis jetzt sieht es noch fast genauso aus, wie am anfang Es kommt mir wahrscheinlich nur so vor.. aber ein bisschen ist die schwellung zurück gegangen.. aber ganz millimal

Was kann ich gegen die schwellung noch tun?

Helfen spritzen?, bestimmte medikamente, Lympdrainagen oder Osteopathi?
Können sie mir noch weiter helfen?
ich weiß leider nicht mehr weiter Mit vieln grüßen
Lars

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Hallo Lars, es wäre nett wenn du uns mal einen aktuellen Stand deiner Verletzung geben könntest. Bist du wieder fit? Würde mich sehr interressieren habe auch einen doppelten Bänderriss und keine Besserung in Sicht und will auch endlich wieder kicken

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Hallo

Ich habe mir vor 3 Wochen einen Bänderriss im rechten Sprunggelenk zugezogen. Nach den ersten paar Tagen mit Krücken konnte ich danach dann mit der Aircast-Schiene den Fuß wieder problemlos belasten. Laufen war kein Problem und geritten bin ich auch wieder (Arzt hatte gesagt das wäre ok).
Nun habe ich aber vor 2 Tagen beim Duschen irgendwie eine blöde Bewegung gemacht und habe seitdem wieder Schmerzen. Bei jeder Belastung zieht ein heißer Schmerz durch meinen Knöchel. Was könnte das sein?
Soll ich nochmal zum Arzt?
Ich hätte erst Mitte Juli die Nachkontrolluntersuchung.

Viele Grüße
Melanie

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Ich habe auch einen Bänderriss. Mir wurde für 3 Tage ein Liegegibs verabreicht und ich habe eine Schiene bekommen. Die soll ich für 6 Wochen tragen. Mir wurde auch gesagt, wenn sich beschwerden ankündigen, muss ich SOFORT ins Spital, egal um welche uhreit. Auch wenn ich den Termin in 1 Woche hab.

Meine Arbeit (mobile Hauskankenpflege, wo ich den ganzen Tag, stiegen auf und ab, kilometer laufen und menschen mobilisieren etc. muss) kann ich für viele Wochen vergessen- Oder?
Wie lange sollte ich im Krankenstand bleiben, was wäre sinnvoll?

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Hallo,
ich hatte vor über 13 Wochen eine Sportverletzung und man sagte mir im Krankehaus es wäre ein Bänderriss. Allerdings wurde nie ein MRT oder änliches gemacht. Da meine Schmerzen nach den Wochen mit Schiene nicht weg waren, ging ich erneut zum Arzt und habe dort nach mehrfachem nachfragen 6 Stunden Physiotherapie verschrieben bekommen. Vor einer Woche hatte ich meine letzte Stunde. Da ich immer noch Schmerzen habe, war ich erneut beim Arzt. Dieser hat sich meinen Fuß jedoch gar nicht mehr angeguckt und meinte nur er könne mich für weitere 2 Wochen vom Sportunterricht befreien, ich bräuchte danach aber nicht mehr kommen, mehr könnten sie nicht für mich machen. Meine Physiotherapeutin meinte ich hätte eventuell durch den Bänderriss eine Entzündung der Achillessehne und meine Knochen wären verschoben. Leider läuft der Unfall über die Bg. Jetzt meine Frage: Sind die langanhaltenden Schmerzen normal? Und darf ich zu einem 2. Arzt gehen, nachdem meiner ja meinte er würde mehr nicht machen, obwohl das über die BG läuft?
LG

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