Hallo, ich habe im Maerz mit dem Rauchen aufgehoert und da ich ein wenig Angst hatte, deswegen viel zuzunehmen, habe ich auch gleichzeitig angefangen, morgens zu Laufen. Ich habe mich etwas gesteigert und laufe nun 6x in der Woche fuer ca. 45 Minuten. Leider habe ich trotz alledem total viel zugenommen (fast 16 kg!!!!!!!)und mein Bauch ist total wabbelig und irgendwie tut sich trotz des Sports ueberhaupt nichts! Ich esse nicht mehr als vorher und ich bin auch ziemlich sicher,dass ich nicht ungesund esse.Ausserdem gehe ich neben dem Laufen noch zum Aquarobics und zum Yoga. Ich war schon beim Arzt und habe mein Blut untersuchen lassen,aber bei mir ist angeblich alles ok. Vor einiger Zeit habe ich mal von L-Carnitin gehoert und hab mir das jetzt auch gekauft - es tut sich aber auch damit nichts. Ich bin wirklich total frustriert und ratlos. Warum nehme ich denn bloss immer mehr zu?????

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