hey :) viele von euch sagen, dass man abwarten soll, das kommt schon noch und man sollte selbstbewusst sein und zu seinem körper stehen... tut mir leid, abe so leicht ist es echt nicht. ich bin 16 und hab so gut wie gar nichts. ich hab auch keine besonders weiblche figur, obwohl ich 1,75 bin und das ist echt hart. ich bin eigentlich hübsch, aber total unsicher und hab gar kein selbstbewusstsein, weil ich immer denke, alle achten nur auf meinen körper. das ist eigentlich mein größeres problem. ich hab lange drüber nachgedacht abzunehmen, aber ich ernähre mich lieber gesund und mache viel sport, weil essen in maßen auch glücklich machen kann und ich viele kenne, die magersüchtig sind, und ich weiß, wie man damit sein leben zerstören kann. ich hab mich auch viel informiert (und wenn ihr einfach mal ein paar sachen gegoogelt hättet, wüsstet ihr, dass einfach milch trinken nichts hilft) und wenn man älter und abgesehen von den fehlenden rundungen ausgewachsen ist, dann kann es auch an einem mangel von weiblichen hormonen liegen. es gibt viele pflanzen, die phytoöstrogene enthalten, wie soja, leinsamen, granatapfel usw. ich versuche immoment, viel davon zu essen (yoga ist auch immer gut) und ich glaub es hilft, auch wenn man geduld braucht und abends vorm schlafen die brüste mit öl gründlich kneten ud massieren hilft auch. ich hoffe, ich konnte euch ein bisschen helfen. versucht glücklich zu sein mit eurem körper und macht euch nicht fertig, wenn er nicht perfekt ist. zeigt den leuten lieber euren tollen charakter, ausstrahlung kann auch wunderschön machen :)
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