Hallo,

"bei einem Fachmann, und zeigte ihm mein Frenulum, er meinte, es wäre nicht zu kurz"
ein erfahrener Arzt kann die Länge des Frenulum beim nicht-erigierten Penis einschätzen, wenn sich die Vorhaut im schlaffen Zustand ohne starke Spannung des Vorhautbändchens zurückziehen lässt, spricht das eigentlich gegen eine dramatische Verkürzung.

"wenn ich die Vorhaut ganz runter ziehe tut es auch irgendwann weh"
wenn die Vorhaut sich zwar zurückziehen lässt, aber nicht bis zum Maximum, kann man nach Absprache mit dem Arzt meist einfach dehnen, d.h. regelmässig die Belastung etwas steigern (an die Grenze, wo eine Spannung spürbar wird). Salben und sonstige Mittel sind dann meist nicht notwendig.

"beim Masturbieren die andere Seite meines Penises eingerissen, gegenüber des Frenulums)."
wichtig ist, dass die Wunde verheilt ist, dann etwas Vorsicht walten lassen.

"tut es jetzt gerade auch beim normalen masturbieren weh, was eigentlich vorher noch nicht so war."
nach Absprache mit dem Arzt sollte man dann nur bis zu einer Grenze gehen, wo es nicht schmerzt (Dehnungsgefühle sind dagegen in Ordnung), nach und nach wird es dann im Allgemeinen nach einigen Monate besser gehen, die Haut lässt sich dort durchaus dehnen, man braucht aber Geduld. Die Haut evt. bei der Belastung mit einer Hautcreme oder Babyöl geschmeidiger machen.

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Ihr Cyberdoktor-Team

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Hallo,

"nicht kommen können während des Sex. Und es ist einfach etwas physisches und nichts psychisches"
es bringt wenig, die in der Praxis häufigste Erklärung für dieses Problem komplett abzulehnen: einen Einfluss der Psyche. Es reicht doch bereits, dass man Angst vor Schmerzen hat, dann ist der Kopf nicht frei und als Folge kommt es dann zu Problemen beim Verkehr. Wenn also nach einer erfolgreichen Dehnungsphase (z.B. einige Monate) das Vorhautbändchen ausreichend flexibel ist und die Spannungsgefühle verschwunden sind, aber trotzdem weiter Orgasmusprobleme vorliegen, sollte man auf den Rat des Arztes hören, die psychische Seite aufzuarbeiten.

"Da ich mit meinem Penis kein Gefühl innerhalb der Vagina habe"
Sie könnten unterschiedliche Stellungen testen, je nach Position ist die Vagina mal enger oder weiter. Die mangelnde Stimulation beim Verkehr kann aber sehr wohl Aufregung oder Befürchtungen geschuldet sein, sind die Gedanken woanders (z.B. gibt es auch eine negative Erwartungshaltung, d.h. es wird erwartet, wenig zu fühlen), benötigen viele Patienten einen grösseren Reiz.

"starke Spannungsschmerzen,"
bei diesen körperliche Beschwerden ist es möglich, aufgrund der Beschäftigung mit den Symptomen so abgelenkt werden, dass die Erregung leidet.

"wo sollen die herkommen?"
vermutlich durch die von Ihnen beschriebene begrenzte Dehnbarkeit des Frenulum.

"Jedoch beim Masturbieren gibt es gewöhnlich keine Probleme."
evt. weil Sie die Belastung dann selbst steuern.

"Im errigierten Zustand ist mein Penis weit aus deutlicher abgeknickt, als jene Penise die man bei der Suchanfrage Frenulum Breve bei Google bekommt. Die Spitze lässt sich bei mir mehr als 90° abknicken, wenn ich an meiner Vorhaut ziehe, wenn erregt."
wichtig ist, dass die Eichel bei zurückgezogener Vorhaut (wenn Sie die Vorhaut losgelassen haben) nicht so stark abgeknickt ist. Wenn Sie eine deutliche Abweichung von der Norm sehen, können Sie natürlich auch eine ärztliche Zweitmeinung einholen (dem Arzt evt. einfach ein Photo von der Problematik bei Erektion mitbringen).

"Ich will halt nur nicht in die Psycho-Ecke abgestempelt werden."
die Ärzte kennen keine Psycho-Ecke. Jeder Arzt weiss allerdings, dass es eine enge Verzahnung von Psyche und körperlichen Beschwerden gibt, insbesondere wenn es um die sexuelle Erregbarkeit geht.

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Hallo,

"Frenulum ist nur einen kleinen Tick zu kurz...beim Sex die ganze Zeit eine sehr starkes Spannungsgefühl...zu schnell komme und den Sex kaum genießen kann. Nun denke ich über eine Frenulotomie nach."
wenn es in der geschilderten Situation sehr schnell zum Samenerguss kommt, hilft es vielen Betroffenen, einfach einige Zeit nach der Ejakulation den Verkehr wieder aufzunehmen, bei der "zweiten Runde" ist die Erregbarkeit meist deutlich geringer und bis zu einem erneuten Orgasmus sollte mehr Zeit vergehen. Helfen derartige Tricks nicht und es besteht weiter ein starker Leidensdruck, ist ein operativer Eingriff je nach Einzelfall gerechtfertigt, zunächst sollten sich aber der Urologe den Befund einmal ansehen.

"Besteht die Hoffnung, dass durch eine Frenulotomie das Frenulum beim Sex weniger gespannt wird"
wenn ein zu kurzes Frenulum hinter den Beschwerden steckt, wird die Operation normalerweise die Spannung beseitigen.

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Hallo,

"Wie dehne ich es besten?"
wenn sich bereits beim schlaffen Penis ein deutlicher Widerstand zeigt: Vorhaut zurückziehen bis Spannungsgefühl auftritt, dann Zug nachlassen, dann erneut dehnen, etc. Kommt es nur im Rahmen einer Erektion zu Missempfindungen, dehnt man einfach bei der Selbstbefriedigung, auch hier vorsichtig an die Belastungsgrenze herantasten, evt. die Haut mit Cremes geschmeidig halten.

"muss man irgendetwas beachten"
nicht zu stark dehnen, man braucht Geduld.

"verschwindet der Dehnungseffekt, wenn man mit den Dehnungsübungen aufhört?"
normalerweise nicht, das Frenulum wird dann ja immer wieder bei einer Erektion belastet.

Beste Grüsse

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