Hallo,
da ich zu obigem Thema im Forum sonst nichts gefunden habe, hier meine Frage:
Ich habe mir heute spätabends einen Einlauf (Anal) mit etwa 2-3 Litern lauwarmem Leitungswasser mit einem Reiseirrigator gemacht. Der Behälter hing in ca. 1,5m Höhe und ich bin dabei gestanden. Zuletzt hatte ich ca. 2 Stunden vorher warm zu Abend gegessen.
Anlass war die Bekämpfung einer sich anbahnenden leichten Erkältung (Halskratzen, geringerer Appetit, hohes Schlafbedürfnis und leichtes Schwächegefühl) wegen der ich bereits seit Tagen viel geschlafen habe.
Eine Einlauf mit dieser Methode und aus diesem Anlass habe ich bereits einige wenige Male in den letzten 2 Jahren gemacht. Immer ohne Beschwerden.
Diesmal bin ich aber nach wenigen Stunden Nachts mit leichtem Bauchweh aufgewacht, so dass ich nicht mehr schlafen konnte.
Habe versucht durch Teetrinken (Magen-Darm-Tee) und Wärmflasche auf dem Bauch die Beschwerden zu lindern. Hat etwas geholfen
Nun meine Frage:
was habe ich eventuell diesmal falsch gemacht?? Ich möchte das ja eigentlich nicht nochmal so erleben.
Würde mich über eine hilfreiche Antwort freuen.
Vielen Dank
Neuling
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