Hallo,
"wenn ich mir einen runterhol mach ich das meistens ohne die vorhaut zurück zu ziehen."können Sie bei der Selbstbefriedigung natürlich so machen. Für den Geschlechtsverkehr sollte die Vorhaut aber so mobil sein, dass sie sich ohne Probleme über die Eichel ziehen lässt. Beim Verkehr treten recht grosse mechanische Belastungen (Reibung, Scherkräfte) auf, ein zu enge Vorhaut kann dann unangenehm sein.
Hat ein Mann eine ausreichend bewegliche Vorhaut, muss er aber nicht vor dem Verkehr daran denken, die Vorhaut über die Eichel zu ziehen, das regelt sich beim Verkehr von ganz alleine. Die Vorhaut darf auch wieder nach oben rutschen.
Manche Menschen halten es ja für ein eher lästiges Anhängsel, das Präputium (klingt wie eine Art Ordensgelübde, erinnern, ist aber nur die lateinische Übersetzung für Vorhaut) schützt aber die empfindliche Haut der Eichel. Ist die Öffnung zu klein, kann es beim Zurückziehen zu Schmerzen kommen, bzw. in einigen Fällen lässt sich die Vorhaut gar nicht über die Eichel ziehen.
Anatomie der männlichen Genitalien, die Vorhaut ist grün markiert.
die Schmerzen sprechen allerdings für eine etwas enge Vorhaut (siehe auch
Vorhautverengung (Phimose)
), es kann auch das Penisbändchen zu kurz sein (siehe
Re: Frenulum breve
). Sie können versuchen eine enge Vorhaut zu dehnen (einfach beim erigierten Glied vorsichtig regelmässig zurückziehen), mit etwas "Training" lassen die Schmerzen in der Regel nach, die Haut wird elastischer.
Wenn das Dehnen nicht hilft: Kontrolle durch den Urologen.
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