Liebe/r Cyberdoktor-Nutzer/in,

Sie zielen sicherlich auf sogenannt "Radikal-fangende" Lebensmittel ab. Nahrungsmittel, die tumorauslösende Substanzen ("Radikale") aus dem Körper entfernen.

Ganz einfache Lösung: ausgewogen, ballastsoff- und v.a. vitaminreich mit frischem Obst und Gemüse, mitsamt der Schale (soweit möglich und gut gereinigt) ernähren. Denn die Schale enthält sog. "sekundäre Pflanzenstoffe", Stoffe die nachgewiesenermaßen eine tumorhemmende Wirkung besitzen. An tumorhemmenden Nahrungsbestandeilen bekannt sind v.a.:

- Vitamine und Provitamine
- andere Mikronährstoffe (zum Beispiel Selen, Zink, Kalzium)
- Ballaststoffe und verwandte Substanzen
- sekundäre Pflanzenstoffe = Indole, Polyphenole, Flavonoide, Saponine, etc..

Alles weitere finden Sie in unserem Beitrag: Vitamine.

Mit freundlichen Grüssen,
Ihr Cyberdoktor-Team


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