Hallo Carsten!
Ich kann diese hier empfehlen: [gelöscht durch Cyberdoktor-Team, Werbeverbot, Liebe Reina, Sie kennen die Forumregeln]
Ich habe der Firma mehrere Fragen gestellt und sie haben mir alle meine Fragen beantwortet. (ich bin eine Frau, die viel fragt)
Gut finde ich, dass dieses Forum genau für das 5htp dieser Firma Werbung macht..
Sie sind teuer, aber ein Versuch ist es wert..100 Kapsel kosten so 50 Euro plus Versandkosten (10 euro), bezahlst du ungefähr 60 Euro und wenn du jeden Tag 2 nimmst, hast du 5htp für 50 Tage..Für meine Gesundheit ohne Nebenwirkungen bezahle ich gerne das Geld..Das gute an 5htp ist, dass es unserem Körper nicht fremd ist. Da es aus Tryptophan (man nimmt Tryptophan mit der Nahrung auf) im Körper in 5htp umgewandelt wird.
Ich kenne noch eine Firma, bei der kosten 180 Kapsel 120 Euro...das ist noch teuer!
Wichtig ist es auch, dass du als Unterstützung Sport machst, dich gesund ernährst, negativen Streß vermeidest und wenn es geht ein gutes Multivitamin Mineralien Präparat nimmst..und dazu auch noch Lachsöl nehmen würdest.. Das alles kann dir nur gut tun...
Und natürlich soll die Ursache deiner Beschwerde festgestellt werden: z.B. Schilddrüse Unter oder Überfunktion, starke Hormoschwankungen, Nährstoffmangel können u.a. Stimmunsschwankungen, Depressionen, Ängste usw.usw. hervorrufen...Also daran denken, wenn du keinen Grund für deine Symptome hast (d.h. Liebeskummer, probleme in der Arbeit usw)
Du solltest auf jeden Fall mit wenig anfangen. Man kann die Tablette halbieren, du nimmst dann 50 mg morgens vor dem Frühstück, lieber nimmst du es sofort nach dem aufstehen und 50 mg nachmittags (so um 16 Uhr). Mehr information kannst du auf der Website finden. Du kannst ihnen auch eine email schicken, die antworten ganz schnell.
Übrigens: es kann sein, dass 5htp dich abends müde macht...du könntest es versuchen ...mich macht es leider nicht müde.
Wegen dem Griffonia Mehl, ich weißt es nicht..mir hat es nach einem Monat nichts gebracht...aber wenn du es ausprobieren möchtest schicke ich dir dann die Infos. Sag dann bescheid.
Gruß, Reina
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