Hallo!!

Ja..ich würde mich sehr freuen,wenn jemand mir über ihre Erfahrungen mit 5htp berichten würde..

Ich würde gerne dieses 5 htp ausprobieren..so als Unterstützung... Wie ich im Forum Frauenheilkunde erzählt habe..sind meine Stimmugsschwankungen, die immer zwischen Eisprung und Regel stattfinden mit der Progesteron Creme leicht geworden... Mir ist es sehr schlecht ergangen..aufs und abs zum verrückt werden...und ich möchte, dass meine Psyche eine kleine Hilfe bekommt..so dass mein Kopf für eine Weile seine Ruhe hat...Angst hat man immer, wenn man solche negative Gefühle gehabt hat..

Ich werde auch meinen Neurologen fragen...was er davon hält..

Und natürlich interessiert mich auch die Meinung der Ärzte dieses Forums zum Thema 5htp..

Danke, Reina

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Hallo, Reina,
habe 5-HTP über einen Zeitraum von ca. 4 Wochen ausprobiert. Die Einnahme habe ich langsam auf 400 mg pro Tag gesteigert. Leide unter Muskelschmerzen infolge von Hashimoto Thyreoditis (chron.Schilddrüsenentzündung). Mußte keine Schmerzmittel mehr nehmen, hatte keine Migräne mehr. Mir ging es wesentlich besser. Mir sind die Tabletten ausgegangen und schon wird es wieder schlechter. Werde sie mir wieder besorgen, auch wenn es noch keine Langzeitstudien darüber gibt. Meine allgemeine Stimmung ist auch gefestigter. Man sollte es auf jeden Fall mal probieren.

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Hallo,
ich nehme seit über einem Jahr 400mg 5-HTP als Migräneprophylaxe. Anfangs hat es sehr gut geholfen, inzwischen bin ich mir nicht mehr so sicher. Daß es irgendeine Wirkung auf meine Stimuung hätte, kann ich nicht sagen. Wo es mir allerdings sehr gut geholfen hat, sind meine Herzrhythmusstörungen, die keinen organischen Grund hatten und die ich jahrelang hatte. Während der ersten beiden Wochen der Einnahme wurden sie sogar schlimmer und plötlich waren sie weg. Deshalb nehme ich 5-HTP immer noch, auch wenn es nicht ganz billig ist...

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Hallo!

Danke für eure Anworten!

Ich war noch nicht bei meinen Neurologen, da er Urlaub hat.

Also: ich habe mit 50 mg morgens und 50 abends angefangen...habe dann 100 mg morgens nur genommen, da ich nachts nicht einschlafen konnte..das Zeug hat mich wach gemacht...ich nehme jetzt seit 2 Wochen 100 mg ein...mir geht es eigentlich wie immer..normal...hatte wieder und obwohl ich das 5htp nahm, um den Eisprung herum mit Stimmungsschwankungen zu kämpfen...dagegen habe ich einfach die Creme mit Progesteron je 4 Stunden aufgetragen..das hat geholfen..aber das 5htp nicht...vielleicht sollte ich an den Tagen, wo es mir bescheidend geht, 200 mg nehmen...mal sehen.. Morgen gehe ich zu neiner FA, ich werde das Ganze mit ihr bessprechen...

Ich werde weiter berichten..

Übrigens: man sollte eine Pause mit 5htp machen...so ein mal im Jahr für 3 Monate oder so..da man sonst resistent werden kann..und die Wirkung von 5htp nachlassen kann. Das steht in meinen Büchern, die amerikanischen Ärzte geschrieben und Erfahrungen mit 5htp bei ihren Patienten gesammelt haben. Gruß, Reina

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Ich nehme erst seit 3 Tagen 100 gr. und ich habe das Gefühl, dass es mir besser geht.

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Hallo Rina,

wo kann man am besten 5-htp bestellen ?

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Hi!

Also 100 mg sind so wenig ...es hat deswegen denke ich nicht geholfen...

Ich nehme es nicht mehr...ich hätte vielleicht 300 mg am Tag nehmen sollen..aber ich musste damit aufhören, da ich hochdosiertes Progesteron nehmen wollte...Außerdem wollte ich herausfinden ob mir hochdosiertes Progesteron hilft oder nicht... Um den Eisprung herum habe ich immer noch einen Tief..aber nicht so stark als ohne Utrogest...

Außerdem wird es ein wenig teuer, wenn man 3 Kapsel am Tag 5htp nehmen soll...Im Monat sind es dann über 50 Euro oder so..na ja ich denke, dass 300 mg ok wären..wer das ausprobieren möchte kann nicht schaden...

Ich werde jetzt das Johanniskraut nehmen...aber zuerst muss ich sehen, wie mir diesen Monat geht..Ich nehme das Utrogest erst seit 2 Zyklen..Es hat z.B gewirkt, dass ich am 10 ZT anfangen konnte, da es mir nach der Regel gut ging...das ist schön mal sehr gut...

Also ich nach meinen Recherchen Johanniskraut 900 mg am Tag wirken Wunder und mit 5htp fängt man dann mit 100 mg an..und dann kann man auf 200 bis 300 mg steigern...Alles hängt davon ab, wie man sich fühlt...Und ein paar Wochen muss man schon warten, so dass es seine Wirkung zeigt..Ich würde sagen nach 6 Wochen merkt man ob es einem hilft oder nicht..

Man kann hier keine Werbung machen..deswegen kann ich die Websites nicht veröffentlichen zeigen wo man gutes 5htp kaufen kann..

Ihr könnt mir eine PN schicken und dann sende ich euch die Links...

So! Ich hoffe ich kann euch dann helfen!

Gruß, Reina Gruß, Reina

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hallo reina, mich würde interessieren was du unter gutem 5htp verstehst ich habe erst 5htp bei einem hersteller ausprobiert finde es super komme mit 100 mg pro tag gut aus bis gut gestimmt bis manchmal grundlos albern ... fühlt sich aber gut an - und wirkt als migräneprophylaxe - leider nicht immer aber oft - also bitte schick mir mal deine hinweise zum bezug dieser tabl. danke emily

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