Lieber René,

in der Tat sehr kontroverse Auffassungen, prinzipiell gilt immer noch der Ratschlag, das Fastenmethoden, wenn überhaupt, nur sinnvoll sind, wenn im Anschluss eine langfristige Umstellung der täglichen Energiebilanz (Energieeinfuhr versus Energieverbrennung) erfolgt.
Heilfasten ist eine Brachialmethode, die sich nur für Gesunde eignet. In vielen Kommentaren werden Einläufe als klassischer Bestandteil des Heilfastens beschrieben. Dies ist auch angesichts des Askesecharakters der Fastenmethode verständlich, ähnlich eines Bußeverfahrens, gewinnt der Fastende neue Energie. Problem nur ist, dass zumindest eins der grundlegenden Heilfasten-Postulate nun völlig abwegig ist: eine Entschlackung des Organismus findet nicht statt, kann auch nicht funktionieren, da der Körper keine Schlacken bildet.

Weitere Infos unter:

Fasten ist nicht zum Abnehmen geeignet

Pharmakologische Bewertung von Adipositas-Therapeutika: Kaum Forschung zum Heilfasten, Deutsches Ärzteblatt 97, Heft 22 vom 02.06.00, Seite A-1542

Mit freundlichen Grüßen,
Ihr Cyberdoktor-Team


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