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Ernährungsberatung

Vitamine

von Carla , 29.01.01 21:58
Hallo,
gegenwärtig wird viel über Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel berichtet. Ich habe von einer "Zellular Medizin" gehört, die das Allheilmittel sein soll. Ist die Einnahme dieser Pillen wirklich so unbedenklich oder sollte man eher vorsichtig sein. Nun meine Frage: Kennen Sie diese Zellular Medizin und was bewirkt sie im Körper?

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Re: Vitamine

von Cyberdoktor , 30.01.01 06:02
Liebe Carla,

vergessen Sie es. Was da mit viel Palaver immer wieder aufgewärmt wird, ist wissenschaftlich in keiner Weise haltbar, je nach Art der Empfehlung sogar gesundheitsschädlich. Sinn und Zweck der obskuren Kampagne (nach dem Motto "Tiere kennen keinen Herzinfarkt") scheint es zu sein, mit der Angst unbedarfter Medizin-Laien viel Geld zu verdienen. Dieser Rat(h) ist wirklich teuer.

Frisches Obst und Gemüse sind die besten, gesündesten und preiswertesten Vitaminlieferanten. Damit Ihr Organismus die dargebotenen Vitamine überhaupt aufnehmen und verstoffwechseln kann, benötigt er sog. sekundäre Pflanzenstoffe, d.h. Pflanzenfasern und -farbstoffe ("Indole"). Vitaminpräparate/Nahrungsergänzungsmittel enthalten diese nicht und sind daher oft wirkungslos, bei einer gesunden Ernährung ohnehin völlig überflüssig.

Grüsse vom Cyberdoktor-Team

P.S.: Lesen Sie auch unseren Beitrag Vitamintabletten.

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Re: Vitamine

von Carla , 30.01.01 23:04
Zunächst ersteinmal Danke für die schnelle Antwort. Ich habe natürlich alle Artikel und Hinweise über Vitamine gelesen. Nur dachte ich, dass es sich mit dieser Zellular-Medizin etwas anders verhält.
Aus folgendem Grund:
Meine Freundin schwört auf diese Pillen und wir geraten deshalb schon mal in einen kleinen Streit. Sie stellt u.a. fest, dass sich ihr erhöhter Blutdruck verbessert hat und auch ihre Krampfadern sind wohl sichtbar weniger geworden. Sie nimmt diese Pillen seit ca. 3 Monaten. Auch ihre Mutter (sie ist 73 Jahre) hat sie diese Pillen bestellt und auch bei ihr stellt sie eine geistige Verbesserung fest. Ist das Einbildung oder hat dieser Herr Rath doch ein wie er behauptet, völlig neues Gesundheitwesen- und wissen entdeckt?
Ich bin da eher skeptisch und habe diesen Weg gewählt um zu unabhängigen und fachlichen Antworten zu gelangen. Woraus werden eigentlich Vitamintabletten hergestellt? Sind das wirklich alles natürliche Stoffe die da Verwendung finden (auch das wird ja behauptet)? Wenn, wie viele V-Pillenabieter immer wieder behaupten, in Obst und Gemüse fast keine Vitamine mehr enthalten sind; woher kommt dann das Zeug in den Pillen?
Nun ist es ja auch so, dass mit Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln immer auch eine generelle Nahrungsumstellung empfohlen wird. Damit gehen ja auch Verbesserungen einher die vieleicht auch ohne Pillen geschehen wären.
Mein Ziel ist es, meine Freundin mit
handfesten Argumenten davon zu überzeugen dass die "rathschen" Wunderpillen völlig überflüssig sind.
Bitte helfen sie mir dabei. Viele Grüße
Carla

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Re: Vitamine

von Cyberdoktor , 31.01.01 02:05
Liebe Carla,

Sie kennen die innere Sehnsucht des Menschen nach der einfachen Wahrheit, nach Gut und Böse, schwarz und weiss. Im Alltag müssen wir oftmals schmerzhaft und mühselig feststellen, es gibt viele Zwischentöne, das Leben ist komplex und eben nicht einfach. In diese Lücke stossen viele Anbieter von deratigen Produkten. Mit aggressiven und vor allem massivst suggestiblen Werbemethoden präsentieren sieden vermeintlichen Schlüssel des Lebens, ohne zu vergessen die Geißel der Menschheit zu präsentieren: "die" Pharmaindustrie. Unterstrichen wird der Anschein der Weltverschwörung durch Begriffe wie "Mafia", "Völkermord", "Mord" oder "Körperverletzung".

Behauptungen, wie z.B., bereits tausenden von Patienten hätten die Präparate schon das Leben gerettet, können keinesfalls belegt werden. Ebenso bleibt man den wissenschaftlichen Nachweis die Behauptung eine hochdosierte Vitamineinahme, könne den Herzinfarkt in zukünftigen Generationen praktisch machen, schuldig. Keine wissenschaftliche Studie konnte dies belegen. Zu diesem Thema den wissenschaftliche Studien bleiben die Ausführungen merkwürdig leer. Unter der Überschrift " Wissenschaftliche Studien" wird von dem Anbieter nicht eine wissenschaftliche Studie angeführt, dafür eine Ansammlung erbärmlich zusammengeklitterter Halbwahrheiten. Nur - er macht das sehr geschickt. Er erfüllt nicht nur den menschlichen Wunsch nach Allheilmitteln, er dreht den an ihn gerichteten Vorwurf der Scharlatanerie gegen alle die ihn krititisieren. Und davon gibt es nicht zuwenige:

Das Landgericht Berlin urteilte über die Broschüren des Abiters, dass es sich um ein Sammelsurium von Tatsachenverdrehungen, Anschwärzungen und schlichten Unwahrheiten, angelegt auf Manipulation und Täuschung handele. Der Verkauf einiger der Präparate wurde vor zwei Jahren vom Landgericht Berlin verboten. Auch aktuell ermittelt die Staatsanwaltschaft. Hat er doch in Deutschland seine Präparate evt. ohne erforderliche Arzneimittelzulassung vertrieben. Diese ist wegen Dosierung (manche Vitamine wirken in hoher Dosierung gesundheitsschädlich) und herstellerseitig versprochener medizinischen Wirkung der Präparate jedoch erforderlich. Dazu äussert sich der Anbieter nach Angaben der Zeitschrift Ökotest: "Das Präparat ist in Deutschland nicht erhältlich, wird dort auch nicht vertrieben, so dass Ihr Hinweis Direktvertrieb nicht zutreffend ist". Dumm nur, dass Ökotest die Präparate in Deutschland bestellt und erhalten hat.

Die Hersteller von "Nahrungsergänzungsmitteln" gewinnen ihre Vitamine nicht etwa durch auspressen, der nach der vom Anbieter verbreiteten Weltverschwörungstheorie nahezu aller Vitamine (galt bisher nur für die holländische Wassertomate) beraubten Gewächse. Sie werden künstlich hergestellt und können ihre Aufgaben, genau im Gegensatz zu den Verkaufsthesen, nicht, oder nur unzureichend erfüllen. Denn, wie schon im ersten Beitrag angeführt, benötigen Vitamine häufig Pflanzenbegleitstoffe um ihre Wirkung entfalten zu können. Darüber hinaus werden diese, in Nahrungsergänzungsmitteln nicht vorhandenen, Begleitstoffe für eine Vielzahl gesundheitsfördernder Wirkungen verantwortlich gemacht:
z.B. Äpfel - Vitamin-C-reich (antioxidative Wirkung), in der Schale befinden Phenole und Flavonoide, die das Wachstum von Tumorzellen vermutlich deutlich stärker hemmen, als Vitamin C allein.
Zitronen - Vitamin-C-reich, enthalten Limonine mit vermutet tumorhemmender Wirkung.
Tomaten - mit natürlichem Farbstoff Lykopin, vermutet tumorhemmender Wirkung (Prostatakrebs).

Die im wesentlich wissenschaftlich nicht belegte positive Wirkung von Nahrungsmitten auf einen gesunden Organismus, hält, Dank suggestibler Effekte (s.a. Placebowirkung), auch sonst vernünftige Menschen nicht von einem Glauben an die Zellular-"medizin" ab.

In der (Un-)Logik der Rath´schen Weltverschwörungstheorie gelingt es erfahrungsgemäß nicht mit ihren Anhängern eine auf Vernunft basierende Diskussionsgrundlage zu entwickeln. Gilt es doch im Umkehrschluss die Endlichkeit des Seins anzuerkennen.

Viel Erfolg wünscht
Ihr Cyberdoktor-Team

Literatur zum Thema:

Meyer, MR Prof. Dr. med. Frank P. Multivitaminpräparate: Große Hoffnungen – keine Beweise Deutsches Ärzteblatt 97, Heft 37 vom 15.09.00, Seite A-2360

Ökotest 02/2001: Zu viel drin, zu wenig dran

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Re: Vitamine

von Unbekannt , 08.02.01 22:39
Sehr geehrtes Cyber-Doktorteam!

Ich bin ebenfalls davon überzeugt, dass die beste Versorgung mit Vitaminen noch immer durch die Ernährung erfolgt. Ganz klar ist mir Ihre Argumentation bezüglich der Wirkungslosigkeit von Vitamintabletten aufgrund des Fehlens von sek. Pflanzeninhaltsstoffen jedoch nicht. Vitamine benötigen doch weder für Resorption noch für ihre Funktionen im Organismus derartige Stoffe? Es wäre sonst doch sinnlos, Risikogruppen wie etwa Schwangeren (Folsäure als kritisches Vitamin)eine Supplementierung zu empfehlen, bzw. zur Behandlung von Mangelzuständen Vitaminpräparate zu verabreichen.
Es ist mir klar, das sek. Pflanzeninhaltsstoffe auf vielfältige Weise wirken, aber den Zusammenhang mit der Funktion von Vitaminen (ausser, wie Sie schreiben, zu Verstärkung best Eigenschaften, wie antioxidative Wirkung) ist mir nicht bekannt. Können Sie mir darüber Auskunft geben?

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Re: Vitamine

von Cyberdoktor , 10.02.01 03:36
Liebe/r Cyberdoktor-Nutzer/in,

Als vor Tumorwachstum schützende, sog. antioxidative Substanzen, wurden identifiziert:
-Vitamine und Provitamine
-andere Mikronährstoffe (zum Beispiel Selen, Zink, Kalzium)
-Ballaststoffe und verwandte Substanzen
-sekundäre Pflanzenstoffe = Indole, Polyphenole, Flavonoide, Saponine, etc..

Der Nutzen einer ausgewogenen natürlichen Ernährung bei der Vorbeugung von Übergewicht, Diabetes, Krebs und Arteriosklerose, so wird immer deutlicher, kann nicht durch ergänzende Zufuhr synthetischer Vitaminen imitiert werden. Entscheidend ist der Nahrungsgehalt an Ballast- und Pflanzenfarbstoffen (s.o.).

Eine Zufuhr synthetischer/exogener Antioxidantien, so verdichten sich die Fakten, kann den Alterungsprozess nicht beeinflussen, die Lebensdauer nicht verlängern. Vielmehr ist davon auszugehen, dass im Organismus ein sog. antioxidatives Netzwerk existiert, damit dem Körper eine Verwertung isoliert zugeführter Vitamine nicht möglich ist, sondern diese nur im Verbund mit anderen Nährstoffen, eine besondere Bedeutung scheinen hier die sekundären Pflanzenstoffe zu besitzen, ermöglicht wird.

Mit freundlichen Grüßen,
Ihr Cyberdoktor-Team

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Re: Vitamine

von Carla , 11.02.01 07:26
Was mich noch interessieren
würde ist, ob der Körper wirklich alle überschüssigen Vitamine ausscheidet.

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Re: Vitamine

von Carla , 14.02.01 17:39
Frage erübrigt sich, ist bereits ausfühlich unter "Vitaminpillen" erläutert. Nochmals Danke für die raschen und kompotenden Antworten. Carla

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Re Vitamine

von Unbekannt , 23.12.09 13:56
Sehr geehrte Cyberdoctor,ist doch kein Wunder was Sie da schreiben weil wahrsc heinlich Sie auch der Doctor sind. Es ist beschäment was Sie da schreiben. Mit Sicherheit Sie stehen nicht für die Gesundheit des Menschen sondern für das Geschäft mit der Krankheit die so was Menschen wie Sie betrieben wird.
Warnung:Der folgende, grau markierte Teil dieses Nutzer-Beitrags wurde vom Ärzteteam als "sachlich falsch" eingestuft, da er im Widerspruch zu den in der aktuellen medizinischen Fachliteratur vertretenen Lehrmeinungen steht.
Heut zu Tage man muss Nahrungergänzug zu sich nehmen
aber auch die richtige nicht von der Apotheke , Tankstelle oder von einem Supermarkt. Deshalb nicht weil sie nicht nur keinen Wert haben aber zusätzlich sind noch verschmutzt, gentechnich veändert, vegiftet usw. Ich grüsse auch die gegner der Nahrungsärgentzung. Schämmt Euch

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