Liebe Monika,
erst mal kein Grund zur Sorge. Wie Sie sicher wissen reift das Immunsystem Ihrer Tochter noch heran. Es benötigt die Auseinandersetzung mit Krankheitserregern um die volle Stärke zu erreichen.
Bei Kleinkindern sind acht bis zehn Erkältungskrankheiten im Jahr nicht ungewöhnlich. Es handelt sich normalerweise um virale Infektionen die medikamentös ursächlich nicht beeinflusst werden können. Wichtig ist es bakterielle Überinfektionen zu erkennen und zu behandeln (z.B. eine eitrige Mandelentzündung).
Um das Immunsystem Ihrer Tochter zu trainieren, lassen Sie sie häufig an die frische Luft. Treiben Sie mit Ihrer Tochter Sport, wenn sie mag, nehmen Sie sie mit in die Sauna (kurz und nicht zu heiß). Gerade im Winter sollten Sie, natürlich neben den Wetterverhältnissen angepasster Kleidung, auf die richtige Zimmertemperatur und eine ausreichend hohe Luftfeuchtigkeit achten. Tagsüber sollte die Temperatur im Kinderzimmer zwischen 20 und 23 Grad C., nachts zwischen 16 und 18 Grad C. liegen. Trockene Heizungsluft kann zu einem Austrocknen der Nasenschleimhäute und damit zu einer erhöhten Anfälligkeit gegenüber Erkältungskeimen führen. Wenn Sie Ihren Urlaub nun auch noch im Seeklima verbringen kann eigentlich nichts mehr schief gehen.
Mit freundlichen Grüßen,
Ihr Cyberdoktorteam
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