Hallo,
"Die ersten Tage war die mullkonpresse mit viel Blut versifft. Jetzt ist es eher eine gelb⁄braune Flüssigkeit."normal, die Blutgefässe werden verschlossen und es tritt nur noch Wundsekret aus.
"Hatte große Angst vor der op da man im Internet meinst nur negatives darüber liest aber ich finde es weniger schlimm."heilt in der Regel gut.
"verzichte jetzt seit 5 Tagen auf mein Training (kraftsport) da ich mir gut vorstellen kann das die Wundheilung damit beeinfrechtigt wird"es sind Übungen zu vermeiden, die zu deutlichen Zug- und Druckbelastungen im OP-Bereich führen. Bitte mit dem Arzt absprechen, welches Trainingsprogramm unbedenklich ist, es gibt ja durchaus Bewegungsabläufe bzw. Geräte, bei denen im Steissbeinbereich keine nennenswerten Kräfte einwirken, z.B. Armübungen, Klimmzüge, isoliertes Beintraining, etc.
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