Hallo,
"Leider kann ich es nicht wirklich lassen, mich trotzdem verrückt zu machen...dass ich an einer generalisierten Angststörung leide"prima, dass Sie das so offen ansprechen, viele Patienten können nicht akzeptieren, dass übersteigerte Ängste vorliegen und haben dann eher schlechte Aussichten, die Angststörung loszuwerden. Wir hatten in unserer Antwort oben ja bereits angesprochen, dass Ihre Sorgen auf eine Phobie bzw. Angststörung deuten.
Leider wird auch eine noch so ausführliche Diskussion Ihres Angstgegenstandes (Pillenversager) Ihnen nicht helfen. Sogar, wenn wir Ihnen hier alle verfügbaren Studien und Statistiken auflisten und immer wieder Entwarnung geben, werden die Ängste so nur für kurze Zeit zurückgedrängt, früher oder später kommen dann doch wieder die bekannten Zweifel auf und der Drang eine weitere Rückversicherung im Web oder beim Arzt zu holen. Nur eine Psychotherapie hilft, sonst werden Sie Ihre Sorgen niemals los.
Bei der Diskussion über den Pillenschutz wird wird ja nicht nach den Ihren Ängsten zugrunde liegenden Ursachen (z.B. Konflikte) geforscht, sondern einfach nur das typische Ritual einer Angststörung erfüllt: Angst - Nachfrage - Entwarnung durch Arzt - Phase besserer Befindlichkeit - neue Angst...
So ist leider eine Verfestigung der Ängste zu erwarten. Jede Entwarnung und Zuwendung durch den Arzt ist eine Belohnung (Besserung der Gefühlslage). Es droht ein Teufelskreis: nach dem ersten Erfolgserlebnis (Angstminderung) entstehen dann bald neue noch grössere (oder häufigere) Ängste, mit dem Wunsch nach einer erneuten noch umfangreicheren "Belohnung" (z.B. noch intensivere Diskussionen). Durchaus verständlich, jeder empfindet Zuwendung als positiv, das lenkt auch prima von den angstauslösenden Konflikten ab.
Sie müssen mit einem Psychotherapeuten reden!
"was fällt unter schwere Verdauungsstörungen?"Durchfall über mehr als einen Tag. Siehe unsere ausführlichen Beiträge in diesem Themenblock. Magengrummeln etc. nicht. Auch diese erneute Entwarnung kann Ihnen als Angstpatientin aber nicht auf Dauer helfen!
"habe mich mittlerweile so hineingesteigert, dass ich mir ständig neue Szenarien ausmale."dann sind Sie aber vermutlich nicht in einer Psychotherapie, ein Therapeut hätte Sie sonst schon über die oben genannten Angstmechanismen aufgeklärt. Ohne eine Therapie nimmt der Schwergrad einer Phobie mit der Zeit zu.
Wie gesagt: reden Sie dringend mit einem Therapeuten über diese Abläufe und Ihre Internetnutzung, diese Fragerituale verfestigen nur Ihre Angstproblematik und stehen einer Heilung im Weg.
Haben wir Ihnen geholfen? Dann empfehlen Sie uns bitte weiter:
Beste Grüsse
Ihr Cyberdoktor-Team
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